Technique Nadeau

«Le mouvement c'est la vie,
la vie c'est le mouvement»

www.techniquenadeau.

C'est 3 mouvements,
acquis pour la vie.

Cette méthode unique d'exercices doux, simples et répétitifs, favorise le bon fonctionnement de l'organisme en agissant sur tous les organes.
Régénératrice, elle se pratique chaque jour à domicile et mobilise en douceur tout votre corps, quel que soit votre âge.
Certains professionnels de la santé recommandent cette méthode à leurs patients.

Les bienfaits de la Technique Nadeau:

Fait travailler le corps entier
Assouplit la colonne vertébrale et toutes les articulations
Effectue un massage profond de l'abdomen
Améliore la circulation sanguine, fortifie le cœur et les vaisseaux, raffermit la musculature
Développe un mieux-être

Les raisons de pratiquer la Technique Nadeau :

Comporte 3 exercices qui servent pour la vie :

- Rotation du bassin
- Vague complète
- Natation

Se pratique chez soi
Convient aux gens de tous âges et ne comporte aucune contre-indication majeure
S'ajuste à votre condition physique
Simple, bénéfique, agréable
Méthode progressive

Apprentissage :

- 9 heures de cours
- ou 3 stages de 3 heures
- minimum 3 participants
- Cours de soutien à la demande
- Prévoir des vêtements souples et un tapis de sol

Lieu du stage :
Au domicile d'un stagiaire ou à définir à la demande
Interventions en Normandie

Coût : 200 €, 200 grains (monnaie locale)
Comprenant:
-9 heures de cours
-CD: aide à la cadence
-livre: TECHNIQUE NADEAU, L'exercice régénérateur de l'avenir Colette Maher